筋トレアームレスリング・腕相撲初心者は、どんなトレーニングをすれば良いのか？
お元気ですか？のもいちです。 なんでアームレスリングなのか。 それは職場にアームレスラーがいるから。 体格こそ似ているもののとても敵うものではありません。 同じ位の体格（僕の方がちょっと背が高い）でも腕の太さが違いすぎる。 特に前...
筋トレ
雑感駄話大丈夫だった時の為に、やはりあきらめてはいけない
もいちです、こんにちは。 生きているなら。 絶望や失望に襲われることもあったかもしれません。 もうだめだと諦めそうになることもあったかもしれません。 そのとおり本当にだめだったのなら、仕方がない。 仕方ないわけ...
買い物レビュー【歯石屋（はいしゃ）くん】歯垢や歯石を自分で掃除する道具。使ってますよ。
こんにちは、もいちです。 皆さん、オーラルケアは捗っていますか？ 虫歯や歯周病の予防に、綺麗な歯を維持する事も頑張りたいものです。 定期的に歯科医先生に診てもらうのが間違いなく確実でしょうから、その辺習慣にしたいのですけど。 自...
買い物レビューパナソニック（ドルツ）歯間洗浄機ジェットウォッシャーの使用感をレビュー
こんにちは！もいちです。 皆さん、オーラルケアしてますか？ オーラルは「口頭・口腔」の意味ですね。 歯磨きはもちろん。 歯間ブラシや歯間フロス（糸ようじ）なども使います。 ですが奥歯までは中々手入れ出来ずにいました。 そこで...
雑感駄話【実体験】ボールペン習字で本当に字が上手くなるのか？
こんにちは、もいちです。 字が綺麗だと言われる事があります。 実は度々あります。 案外多いかな。 でもですよ。 これは自慢話ではないのです。 なぜなら、誰もが才能とは関係なく手に入れられるものだと考えるからです。 ...
筋トレ【実感】有酸素運動ばかりでは、いずれ痩せにくくなるけれど。
こんちはっ！もいちです。 皆さん、ダイエットしてますか？ ダイエットとは生活習慣全般を含めて、改善していく事らしいのですが。 ここは端的に痩せたい、脂肪を減らしたいでいきましょう。 まずダイエットを決意して、実行する...
雑感駄話【継続中】人生で2回、たばこをやめた男。もう吸うこともないのである。
どもっ、もいちです。 皆さんはタバコ吸われますか？ もいちは吸いません。 今はね。 以前は吸っていたのです。 愛煙家のあなた。1日にどの位タバコを吸いますか。 僕は日に二箱ちょい、吸っていました。...
雑感駄話【永遠課題】「時間」と「お金」。より大事なのはどちらかというお話。
こんにちは、もいちです。 「時間」と「お金」 どちらが、と言うことではありません。 どちらも大事。どちらも沢山欲しい。 ですが。 どちらがと言う議論になる事は、ばしばありませんか？ 先日。 もいちも...
本・漫画【本】「夢をかなえるゾウ/水野敬也」を読み終えたので感想
こんにちよろしく、もいちです。 活字読んでますか？ 今回読み終えたのはこちらの本。 「夢をかなえるゾウ / 水野敬也（けいや）」飛鳥新社2011年5月28日 初版 購入したのが2015年。読み終えた...
雑感駄話【ペット】殺処分ゼロの実現は素晴らしい事ですが
こんにちは、もいちです。 今回のエントリーはちょっと考えさせられるお話。 「殺処分ゼロ」と聞いて思った事を書きたいと思います。 これは、もいちの至極個人的な見解である事を先にお断りさせていただきます。 それでは綴ってみます。 ...