筋トレ 【腹筋】腹筋ローラー買った！使った！翌日の筋肉痛が尋常じゃない！
こんにちは！もいちです。今回は、腹筋大好きな皆さんが気になっているであろう「アレ」です。「アレ」って使うの大変そうだけど、実際効果あるの？でしょ？うん、あるよ（ニコッ）スポンサーリンク(adsbygoogle = window.adsbyg...
もいち
筋トレ 
スポーツ・格闘技 「倒立 ・逆立ち」のやり方。僕流7つのポイント。
こんちは！もいちです。壁や補助を必要とせずに、自立で倒立できる様になると素晴らしいですよね。あなたも是非素晴らしくなって下さい。＊注意＊とは言っても頭を逆さまにするわけですから危険も伴います。慣れないウチは壁や補助者を必ず用意しましょう。ケ...
筋トレ 【筋トレ】自宅トレで大胸筋を大きくしたい。そこで背の高いプッシュアップバー。
こんにちはっ！もいちです。筋トレしてますか？もいちは相変わらずの自宅トレーニングです。自宅トレーニングで成果を上げるには、ちょっと難易度が高そうな部位。それは大胸筋！自宅で出来るトレーニングで、大胸筋を大きくするにはどうしたら良いのか？スポ...
ゲーム ジャンク品の初代PSを購入。これ、動くのか？
こんちはっ！もいちです。あのリサイクルショップで買ってみたよ。ジャンクコーナーで買ってみた。初代プレイステーション。ジャンク品を買うのはこれが初めて。動くのかしらん？スポンサーリンク(adsbygoogle = window.adsbygo...
雑感駄話 ふりかけの「すしふり」知りませんか？食べたいのですけど再販ありませんか？
どもっ！もいちです。子供の頃に大好きだった食べ物。大人になったら見かけなくなっていた。食べたいのに。そんな事、ありませんか？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});【永谷園さん、...
スポーツ・格闘技 【キックボクシング】ファールカップサポーターを購入(練習用に)。サイズなど。
こんちっち！もいちです。皆さんにも守るべきもの、あるでしょ？あなたが守らなければならないもの。きっとあるはずです。人生において、あなたにとって大事なものは守らなければいけません。ぼくもそう思い、今回決断したんです。やっぱり「守らなくちゃいけ...
雑感駄話 【ペン字】市販のペン字練習帳でも十分上達できると思う理由。字はマネるだけで上手くなる！
皆さんこんにちは！もいちです。デジタル化が進む現代社会。手書きで文字を書く機会も少なくなっていくのでしょう。いくのでしょうけれども。全くなくなるわけでもないはずで。どうせ書くなら丁寧で読みやすい字を書きたいものです。そうは思いませんか？ (...
雑感駄話 「テンカ」と呼ばれるボール遊びご存じ？そのルールは？
こんにちは、もいちです。鬼ごっこや缶蹴りなど。子供の頃にやったであろう集団遊び。どんなものがありましたか？ドロケイとケイドロで言い争った事もあったな、なんて。言い方の違いだけで、どっちも一緒なんだけど。ところでボール遊びはどうでしょう？もい...
筋トレ 【筋トレ】前腕や手首を鍛える器具を購入。その名もハンドバー。使った感想など。
筋トレしてますか？もいちです！今回は前腕や手首を鍛える際に使用する器具のご紹介。積極的に買い求める人は居ないんじゃないかなって器具です。なもんで、その名称もよくわかりません。購入して使用してみましたので、そのご報告。スポンサーリンク(ads...