【雑感】僕が風邪の予防に取った簡単対策など。風邪が大げさになる前の予防法。

 
ご自愛ください、もいちです。
 
皆さん、風邪などひかれてはいませんか?
 
もいちは人一倍ひ弱なもので。
毎年必ず体調を崩します。
 
 
冬はもちろん夏でさえ、
手洗いうがいの励行を欠かさないのに。
それでも風邪をひく軟弱者なのです。
 
そんなもいちが。
物心ついて以来初めて。
風邪をひききる事なく、今シーズンを乗り越えたのです!!
 
例年とは違って、
今シーズンに試した方法をご紹介。

風邪菌に感染する瞬間

以前こんな話を聞いたことがあります。
 
TVに出演していた医師が、
「喉の奥壁に風邪ウィルスが付着する瞬間がわかる。」
そう言っていたのだそう。
 
僕がその番組を見たわけではないから詳細は不明ですけど。
 
「ウィルスがピタっと喉に貼り付いたなと、わかるんです。」
 
そんなバカな。
 
いくら医師だとは言えそれは言い過ぎじゃないの?
その話を聞いてそう思ったのを覚えてます。
 

そして現在。
 
もいち「わかるんだよね、あ〜これ風邪ひいちゃうぞって。喉にさ。黄色ぶどう連鎖球菌(←これ言いたいだけ)張り付いた瞬間がわかっちゃうのさ。そうしたらソッコーでうがいすんだわ。そのうがいで菌が取りきれないと風邪症状出ちゃうんだよ、多分ね。いや、本当だよ?」
 
うん、本当だよ?
急に喉がむず痒くなったり、
いがらっぽくなって咳しなきゃ気持ち悪かったり。
そんな事ありませんか?
 
それこそがまさに「その瞬間」ではないのかともいちは解釈。
だってその翌日辺りにだいたい症状が出て、
更に数日後には寝込む事になりますから。
 
間違いない!

 


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風邪予防の対処法を教わったのです

 風邪菌が粘膜に貼り付かないようにするしかないのですが。
となるとマスクをするなどの対策になりそうです。
 
もいちマスクしてますよ。
外出時はなるべくマスクしてます。
 
それでも風邪をひきます。
帰宅すれば必ず「手洗い」「うがい」の励行です。
 
それでも風邪ひきますね。

市販のうがい薬を使用試したシーズンも数知れず。
それでも喉から風邪をひきます。
 
そこでのど飴です。
もちろんこれまでものど飴を舐めていました。
ところが効果はありません。
予防には失敗していました。
スーパーやコンビニ等で販売されている、
「のど飴」と言われる商品です。
ボクのお気に入りの味を購入していました。
 
まったく効きませんでした。
結局お菓子の類なのでしょうか。
 
そこで今シーズン通して試したのがコチラ。
 
「ヴィックスドロップ」
これです。
 
のど飴と謳ったキャンディではダメだったので。
 
「ヴィックスドロップ」を試しました。
 
これをポケットに常備します。
ちょっとでも喉がむず痒かったりいがらっぽく感じたなら。
 
速攻で口に含みます。
 
ゆっくりと舐め溶かしましょう。
 
舐め溶かした後しばらくは水分も摂りません。
 
せっかくの殺菌成分を流してしまいかねないからだそうです。
なるほどね。
↑梅味が美味しい。美味しいから舐めすぎ注意。
使用に関しては容量・用法を厳守します。

 
 
舐めた直後は水分控えたほうがいいと言うのも、
その理由を聞けば納得です。
それでも水分は摂らなければなりません。
 
そこで「ポカリスエット」です。
 
その他の似たスポーツドリンクではありません。
 
「ポカリスウェット」です。
 
これで風邪を予防するのです。
 
 
 
 
ちなみに僕はこのポカリスエットに更に手を加えています。
「クエン酸」です。
粉末のクエン酸を大さじ一杯。
 
500mlのポカリスエットに大さじ1杯を入れていました。
 
ペットボトルを鬼の様にフリフリして撹拌。
 
酸味が増して飲みにくいかもしれませんが、僕は慣れましたから。
むしろこのほうが美味しく感じるほど。
 
がぶ飲みはしません。
一回に飲む量も一口分くらい。
 
ポカリスエットは糖分が高いので、
連日飲むことは避けたほうが良いかもしれません。
 
そもそもポカリスエットにはクエン酸も入っていますけど。
粉末のクエン酸を定期的に購入して飲むのが習慣化しているので。
 
大袈裟になる前に先手を打って摘み取っていきます。
結局これしかないと思われるのです。
これでひ弱な僕でも風邪を引ききらずに乗り切りました。

あとは、
とにかく良く寝る!
実はこれしかなかったりして。
 
もいちが一番ないがしろにしているところだった。
そりゃあ、カラダも弱っていきますわ。
 

まとめ

【まとめ】と言うか昨シーズンの結果発表。

2017年から2018年シーズンは、
上記の作戦で見事、
風邪をひき切らずに乗り越えました!!

ありがとうございます。

実は長年。
風邪をひかなかったシーズンはありませんでした。

しかも毎年2~3回ひくほど弱弱しい男だったのです。

今回初めて導入したこの習慣でしたが、
こんなことくらいで予防できるとは思ってもいませんでした。

 

とは言っても実際のところは、
このおかげなのかはわかりません。

「こんなこと」と思うくらいですから過信は禁物。

それでも過去にやらずにいた習慣なら試してみる価値はありそうですね。

副作用などの心配が比較的低いのもその理由です。

 

今年もいよいよ風邪の季節到来です。

「風邪ひかなくて良かったぜ」記録を伸ばしていきたいと思いますよ!!

 

ここまでお付き合いいただきありがとうございました。
んじゃ、またね。
もいちでした。


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